無くすためには、考え方をかえる。
失敗したらどうしよう、じゃだめ。
失敗してもいいや、とする。
その理由も無理やりにでも見つける。
ゲームなら、
ミスってもいいや、またできるだろうし。
誘いなら、
断られてもいいや、別の人誘うし。
仕事なら、
失敗してもいいや、クビになるわけじゃないし。
そうしてプレッシャーを無くして、
楽しくする。
楽しくなれば力が出る。
プラスで歯車が回る。はず。
失敗したらどうしよう、じゃだめ。
失敗してもいいや、とする。
その理由も無理やりにでも見つける。
ゲームなら、
ミスってもいいや、またできるだろうし。
誘いなら、
断られてもいいや、別の人誘うし。
仕事なら、
失敗してもいいや、クビになるわけじゃないし。
そうしてプレッシャーを無くして、
楽しくする。
楽しくなれば力が出る。
プラスで歯車が回る。はず。